עיקרי ספורט 30 רעיונות לחטיפים של קבוצת בייסבול וסופטבול

30 רעיונות לחטיפים של קבוצת בייסבול וסופטבול

צוות שחקני בייסבול סופטבול הצטופףהתור שלך לספק את אוכל המשחק של הקבוצה פירושו למצוא את החטיף שמפתה ומשביע, אך עם זאת מספק מספיק דלק לספורט שלהם. עיין ברעיונות החטיפים הטעימים האלה לספורטאי הבייסבול והסופטבול שלך.

רענן וטען עם פירות

פינוק מתוק עמוס בויטמינים והידרציה, פירות הם החטיף המושלם של הטבע.



  1. כוסות פירות יער - מלאו כוסות מאפין נייר צבעוניות בפירות טריים כדי לספק תערובת של אפשרויות פירות יער עסיסיות.
  2. ענבים קפואים - אריזת ענבים קפואים בשקיות פלסטיק הקשורות בסרט הצוות. שניהם קלים וטעים.
  3. קבובסי פירות - אוכל מרגש יותר כשהוא מוגש על מקל. נסו אננס, תותים, ענבים וסיבובי בננות לסירוגין על שיפודי עץ. ליתר ביטחון, חתוך את קצות המקלות כדי להימנע מנקודות חדות והחלק על גזרות נייר של קמעות הקבוצה.
  4. ארטיקים עם פירות קפואים - ארטיקים ארוזים או תוצרת בית תמיד מספקים כיבוד טעים ומלח.
  5. תפוחים סחוטים - הקפיאו את השקיות או הצינורות לימים חמים.
  6. פרי קצוץ בקון וופל - צפו בפירות מושכים יותר עם טוויסט פריך.
  7. עורות פרי - עורות פרי קלים וארוזים מראש הם תוסף אידיאלי אם אתה זקוק ליותר מאופציה של חטיף אחד.

תדלוק חלבון

שמור על רמות אנרגיה גבוהות והדף את ה'האנגרי 'שלאחר המשחק.

פרסים מצחיקים לעובדים
  1. גבינה מחרוזת - אלה משתלבים נהדר עם שקיות מיני בייגלה ומשקה.
  2. Rollups טורטיה - שקול ממרחים כמו חמאת אגוזים (בדוק תחילה אם קיימת אלרגיה) או גבינות למריחה.
  3. יוגורט - הקפיאו את הצינורות בכדי שהן יהיו קרות או הגישו קערות יוגורט קטנות עם שקיות של תוספות שונות כמו גרנולה, פירות יבשים או מרשמלו.
  4. חומוס - מגישים עם כיסי פיתה, פריכיות או טורטיות חיטה.
  5. מיני כריכים - השתמשו בחותכי עוגיות כדי ליצור צורות כריכים משעשעות כהפתעה מהנה.
  6. גבינה וקרקרים - כשאתה מחפש קראנץ ', הקלאסיקה הזו היא בחירה מצוינת ויכולה להיות ללא גלוטן במידת הצורך.
ויתורים גיוס תרומות חטיפים פופקורן נקניקיות בייגלה טופס הרשמה בז ליגות טורנירי בייסבול ליגה משחקי ספורט טופס הרשמה בז

Veg Out

הפוך את הירקות לראויים יותר לחטיפים על ידי זיווגם עם מטבל או ממרח טעים.

  1. כוסות טבילה של ווגי - השתמש בכוסות פלסטיק קצרות וברורות הממולאות במחצית הדרך עם מטבל חווה והכניס מקלות ירקות צבעוניים שונים (גזר, סלרי, פלפלים) יחד עם דגל הקבוצה. (הכינו דגלים עם קשיות וגזרות נייר).
  2. שקיות מיני גזר - הוסיפו מטבל ירקות, חומוס או שקית קרקרים.
  3. אדמאם - נהדר עם טפטוף של רוטב סויה או מפזר מלח.
  4. עגבניות שרי - מגישים את הצהובים והאדומים הבהירים עם טבילה בצד.
  5. צמחוני צ'יפס - אלו עשויים להשתנות ברמת התזונה שלהם, אך הם עדיין מנצחים בהשוואה לגרסת השבבים הממוצעת והשומנית ועשירת השומן.

מֵימָה

הספורטאים הצעירים שלך צריכים להחליף נוזלים שאבדו כדי לספק חמצן וחומרים מזינים לשרירים העמלים שלהם.



פרויקטים של שירות למשפחות
  1. עבודות מים - לא משנה מה, תמיד יש אפשרות למים זמינה, גם אם תבחרו להביא משקה נוסף בטעם.
  2. לימונדה - כל כך מרענן, וכשמכינים אותו עם הדברים האמיתיים, הוא עמוס בויטמין C.
  3. משקאות ספורט - היזהר מתכולת הסוכר, אך האלקטרוליטים המתחדשים שלהם, במיוחד בימים חמים, יכולים להועיל.
  4. שוקו - מאיץ אנרגיה טעים זה זכה להכרה חדשה כמשקה התאוששות מעולה לאחר אימון בגלל תכולת החלבון, הפחמימות והסידן הגבוהה שלו.

השבת אנרגיה עם פחמימות

עזור למלא ולהזין גופים עייפים תוך מתן כוח דחיפה.

  1. פופקורן - יש הרבה זנים ארוזים לבחירה, ואם אתם מכינים תוצרת בית, הוסיפו מעט גבינת פרמזן לתוספת חלבון.
  2. שביל מיקס - חפשו גרסאות נטולות אגוזים ואריזו בשקיות פלסטיק צבעוניות (בדקו את שאריות מסיבת יום ההולדת שלכם).
  3. חטיפי גרנולה - תמיד לבבי וקל לקנות בכמויות גדולות ועטופות.
  4. מיני בייגלס - הוסיפו גבינת שמנת בטעמים לתענוג נוסף.
  5. חלב פופ שוקולד קפוא - טעים, ארוז בחלבון ולחות.
  6. עקיצות אנרגיה של שיבולת שועל - יש כל כך הרבה מתכונים ללא בישול שם - זו חמאת אגוזים מעורבבת עם תוספות כמו צימוקים, קוקוס ושוקולד צ'יפס, ואז מגולגלת לכדורים ומצוננת.
  7. כריכי קרקר גרהם - מלאו אותם בגבינת שמנת ופירות כמו תותים ובננות.
  8. מאפינס - מאוכמניות לבננה לשוקולד צ'יפס ועוד, מדובר בפינוק טעים בין אם תוצרת בית ובין אם קונים בחנות. תלוי כמה אתם קרובים לארוחת הערב, כדאי לכם להקפיד על גודל המיני.

הקפידו להכיר בכך ששעה ביום ואורך המשחק עושים את ההבדל בבחירת אפשרויות החטיפים הטובות ביותר שלכם. לפעמים שילוב של מוצרי מזון הופך לפיתרון הטוב ביותר לטעמם ולצרכים המשתנים של השחקנים הצעירים שלכם. תמשיכו להתנדנד!

לורה ג'קסון היא סופרת עצמאית שבסיסה בהילטון הד, ס'צ עם בעלה ושני בני נוער.




DesktopLinuxAtHome מקל על ארגון הספורט.

עבודות צדקה לילדים

מאמרים מעניינים