עיקרי בית ומשפחה 50 תוספות בר סלטים

50 תוספות בר סלטים


בין אם אתם מחפשים להגביר את הערך התזונתי או להוסיף טעם, יש הרבה דרכים לסדר סלט. יש לנו סקירה של 50 תוספות בר סלטים שיעזרו לכם לחשוב באופן יצירתי בפעם הבאה שתזרקו קערת ירקות עלים.

אפשרויות פריכות

הוסף מעט קראנץ 'עם הרעיונות האלה. הם בדרך כלל הכי טובים כשמוסיפים אותם בסוף, אבל אנחנו נותנים להם את המקום הראשון.



  1. אגוזים (שקדים, אגוזי פקאן מסוכרים, אגוזי מלך, בוטנים)
  2. צ 'יפס טורטייה
  3. שומשום
  4. קרוטונים (נסו לקחת לחם ישן ולהכין בעצמכם)
  5. טבעות בצל
  6. גרנולה

תכנן חתיכת פיאסטה שכונתית עם הרשמה. צפה בדוגמה

אפשרויות שמנת

מגבינות טעימות המושלמות לסלטים ועד לאפשרויות טעימות ללא חלב, הוסיפו מגע של קרם לסלטים עם רעיונות אלה.

  1. גבינה מגורדת (צ'דר, פרמזן)
  2. גבינת גורגונזולה
  3. גבינה כחולה מתפוררת
  4. טחינה
  5. חומוס
ארוחות טבעוניות קערות אבוקדו קינואה צמחוניות אסאי מזון תזונה בריאה טופס הרשמה אוכל כריך ארוחת צהריים קופסאות פיקניק טופס הרשמה בז

ירקות

נסה את כל אחד מהירקות האלה קלויים, בגריל, במרינדה, גולמיים או אפילו כבושים.



  1. אספרגוס
  2. קישוא
  3. סלק
  4. לבבות ארטישוק
  5. מלפפונים
  6. פילפלים
  7. גזרים
  8. ברוקולי
  9. אפונה
  10. בצל אדום
  11. סלרי
  12. פטריות
  13. בטטה
  14. צנוניות
  15. זיתים
  16. תירס

תכננו משלוחי ארוחות לאנשים נזקקים עם הרשמה. צפה בדוגמה

פירות

זורקים לפירות אלה יבשים או טריים, קצוצים או שלמים.

  1. צימוקים
  2. טריזי תפוחים
  3. עגבניות (מיובשות, דובדבן, נתחים)
  4. חמוציות
  5. אפרסקים
  6. תותים
  7. נתחי אננס

חלבונים

הלב של קערת הסלט! תבלו אותו בבשר, פירות ים או חלבונים צמחוניים. כלול מעט מכל אחד לבחירת אנשים!



בשרים

  1. עוף
  2. טורקיה
  3. סטייק
  4. חזיר
  5. בייקון
  6. ביצים קשות

קירוב אנשים לקראת כנסייה בכנסייה עם הרשמה. צפה בדוגמה

פירות ים

  1. טונה
  2. סלמון
  3. עוגות סרטנים
  4. שרימפ
  5. צדפות סקלופ

צִמחוֹנִי

  1. שעועית
  2. שעועית שחורה
  3. שעועית גרבנזו
  4. אדמאם
  5. טופו

תלוי בסוג הסלט שאתה מכין, שילוב של תוספות אלה יכול להעלות אותו לשלב הבא ולתת לך מספיק אפשרויות לסלט אחר בכל לילה בשבוע!

פעילויות חברות למבוגרים

מישל בודין הוא כתב חקירה של WCNC TV וכותב עצמאי.


DesktopLinuxAtHome מקל על ההתארגנות בבית ובמשפחה.


מאמרים מעניינים